У холодну пору року істотно зростає ризик зараження вірусними і бактеріальними інфекціями, тому варто вживати профілактичних заходів. . Закривайте ніс. Якщо на вулиці похолодало, то просто використовуйте свій шарф. Річ у тім, що низька температура знижує захисні бар’єри, полегшуючи шлях бактеріям в організм через цей важливий орган. . Займайтеся спортом, щоб підтримувати належний рівень фізичної активності. . Дотримуйтесь дистанції, яка вже стала звичною через пандемію коронавірусу. Обмежуйтеся простим привітанням колег і друзів. . Пам’ятайте, що в холодну пору року спати потрібно більше, так що збільшуйте час нічного відпочинку по можливості до 9 годин. . При поверненні додому з громадського місця не забувайте обробляти ніс спеціальними розчинами, щоб знищити шкідливі мікроорганізми. . Не варто забувати, що надмірне вживання цукру пригнічує імунну систему, тому восени і взимку скоротіть кількість кондитерських виробів. . Якщо ви побачили людину з ознаками застуди, постарайтеся відійти від неї подалі. . Одяг потрібно прати частіше і використовувати для цього гарячу воду. . Руки варто мити з милом, не забуваючи про проблемні зони — під нігтями і між пальцями. . Також не варто забувати про засоби індивідуального захисту — маску, антибактеріальні серветки і очищувальні гелі. . Якщо вчасно не звернутися до лікаря, то можуть постраждати судини, нирки і серцево-судинна система. .
Як не застудитися восени: прості правила . У холодну пору року істотно зростає ризик зараження вірусними і бактеріальними інфекціями, тому варто вживати профілактичних заходів. . Закривайте ніс. Якщо на вулиці похолодало, то просто використовуйте свій шарф. Річ у тім, що низька температура знижує захисні бар’єри, полегшуючи шлях бактеріям в організм через цей важливий орган. . Займайтеся спортом, щоб підтримувати належний рівень фізичної активності. . Дотримуйтесь дистанції, яка вже стала звичною через пандемію коронавірусу. Обмежуйтеся простим привітанням колег і друзів. . Пам’ятайте, що в холодну пору року спати потрібно більше, так що збільшуйте час нічного відпочинку по можливості до 9 годин. . При поверненні додому з громадського місця не забувайте обробляти ніс спеціальними розчинами, щоб знищити шкідливі мікроорганізми. . Не варто забувати, що надмірне вживання цукру пригнічує імунну систему, тому восени і взимку скоротіть кількість кондитерських виробів. . Якщо ви побачили людину з ознаками застуди, постарайтеся відійти від неї подалі. . Одяг потрібно прати частіше і використовувати для цього гарячу воду. . Руки варто мити з милом, не забуваючи про проблемні зони — під нігтями і між пальцями. . Також не варто забувати про засоби індивідуального захисту — маску, антибактеріальні серветки і очищувальні гелі. . Якщо вчасно не звернутися до лікаря, то можуть постраждати судини, нирки і серцево-судинна система. .
20 жовтня 2020 року в читальному залі відділу обслуговування користувачів Публічної бібліотеки Клеванської селищної ради для працівників бібліотеки було проведено зустріч з фінансовим консультантом Віталієм Гарголем, що стосувалася питань страхування, заощадження коштів на майбутнє та фінансового забезпечення в різні періоди життя людини.
Результатом п’ятимісячного проєкту “Креативні маршрути успіхів громадами Рівненщини” стало видання однойменного каталогу. Видання відкриває можливості громадам продемонструвати свої надбання (познайомити з митцями та творчими колективами, представити проведення тематичних фестивалів, продемонструвати досвід створення та функціонування локальних музеїв). Випуск каталогу сприяє додатковій промоції громад та поінформовує про культурне життя сусідніх громад Рівненщини. На сторінках даного каталогу представлені три основні родзинки, якими пишається Клеванська об’єднана територіальна громада. А саме Народний аматорський хор духовної пісні на чолі з керівником Марією Євгенівною Адамчук; Народний аматорський ансамбль “Експромт” на чолі з керівником Степаном Степановичем Ткачем; фестиваль “Етнополе” започаткований в 2016 році та присвячений святкуванню Дня Клеваня (а згодом – Дня громади).
До дня захисника України, дня українського козацтва, свята Покрови Пречистої Богородиці, та дня створення УПА відділом обслуговування користувачів смт.Оржів Публічної бібліотеки Клеванської селищної ради було розгорнуто тематичну книжкову виставку “Рідна земля моя, ти козацькою славою щедра”. На виставці представлена література про героїчний шлях захисників України від часів Запорозького козацтва до бійців АТО, які сьогодні боронять державність України.Світлана Гангало, провідний бібліотекар відділу обслуговування користувачів смт.Оржів Публічної бібліотеки Клеванської селищної ради.
Сьогодні відбулися урочистості до вшанування Дня захисника України. Публічна бібліотека Клеванської селищної ради долучилася до участі та презентувала жителям громади фоторепортаж ” Свята і будні учасників АТО-ООС” за погодженням самих героїв, та книжкову виставку “ОУН, УПА – життя за Україну”. Разом з тим бібліотекарі підготували меморі фрагмент присвячений Олександру Бойко, де представлено його автобіографію та твори місцевих письменників присвячених загиблому ГЕРОЮ УКРАЇНИ. Ми висловлюємо уклінну вдячність та повагу тим, хто беріг та продовжує стояти на варті безпеки нашого життя! Хай швидше настане МИР!
