“Щоденник” – інструмент для пошуку гармонії зі своїм внутрішнім світом без допомоги психоаналітика, СМС-ок та дзвінків на гарячі лінії. Наші проблеми тільки поглиблюються через те, що ми не говоримо про речі, які нас насправді бентежать. Якщо ж спробувати чесно собі у них зізнатися, подивитись на них під іншим кутом, проаналізувати та навчитися з ними жити, то можна стати стійкішим до стресів, почати спокійніше реагувати на зміни в навколишньому світі та усвідомити свої справжні бажання. В Іnstagram акаунті war.diaries *ведуть щоденник війни*. Це хроніки фронтових подій, приправлені історіями та емоціями, властивими особистому щоденнику, які публікуються трьома мовами – українською, російською та англійською. Автори занотовують усі важливі події та показують їх в арт-форматі: https://www.instagram.com/p/Cch02AkqQOJ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Джерело: Viber-група “Психологічна підтримка”
